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    Trainingszeiten

    Trainingszeiten Laufen und Walking - Sommer (April bis Ende Sommerferien)
    Jeden Montag und Freitag um 19:00 Uhr trifft sich der Laufteff SIG auf dem Trimm-Dich-Pfad bei den 7 Kirschbäumen in Sigmaringen.

    Crossfit-Training
    Ab dem 24. April bietet der Lauftreff Sigmaringen jeden Montag um 19 Uhr ein Crossfit-Training für Läufer an. Dieses Training bringt mehr Kraft in die Beine, erhöht die Beweglichkeit der Extremitäten, verstärkt die Beinachsenstabilität und fördert die Laufleistung.
    Treffpunkt ist der Trimm-Dich-Pfad bei den Sieben-Kirschbäumen in Sigmaringen. Nach dem Warmlaufen wird das Training im Sandbühlstadion fortgesetzt.
    Interessierte Läufer sind herzlich willkommen.

    Trainingszeiten Laufen und Walking - Winter (nach den Sommerferien bis Ende März)
    Ab 11.09.2017 trifft der Laufteff SIG sich montags um 18.30 Uhr beim Busparkplatz am Schloss und samstags um 15.00 Uhr auf dem Trimm-Dich-Pfad bei den 7 Kirschbäumen in Sigmaringen.

    Gesundheitssport
    Jeden Mittwoch um 20:00 Uhr in der Turnhalle Hohenzollern-Gymnasium Sigmaringen

     

    Interessierte sind zu diesen Trainings allzeit herzlich willkommen!

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